Ya llevamos unos días con los niños de vuelta a las clases, y como todo cambio, necesitamos un periodo de adaptación para que estas transiciones se hagan con tranquilidad. En estos días estamos en pleno regreso a la rutina, horarios, actividades extraescolares…
Son días de reencuentro con los compañeros, profesores, espacios ya conocidos de otros años. Para otros, en cambio, el inicio de curso estará marcado por la novedad, cambio de escuela, de compañeros, de profesores… Sea como fuere, la vuelta a la escuela es un acontecimiento importante en la vida del niño y seguramente a muchos de ellos les acompañarán los nervios y la emoción durante todos estos días.
Es importante, pues, poder acompañarlos para adaptarse de manera gradual al cambio de etapa, dejando el verano atrás y afrontar el inicio de curso.
A continuación os facilitamos algunas claves que pueden hacer más fácil esta transición:
- Preparar con ellos los materiales que necesitarán al día siguiente, para crear una rutina que nos ayudará el resto del curso. También es importante para anticipar el cambio, hacerles partícipes y protagonistas.
- Transmitir la vuelta a la escuela con alegría y entusiasmo.
- Estar presentes los primeros días para llevarlos a la escuela, recogerlos y preguntar sobre cómo ha ido la vuelta, presentando escucha activa y dando espacio para que puedan explicar lo que han hecho los primeros días.
Para niños de primaria y secundaria:
- Es importante que los padres transmitan a sus hijos la cultura del aprendizaje para que no perciban la escuela como una obligación, sino como una oportunidad para nuevos retos.
- Puede ser bueno fijar conjuntamente una serie de objetivos para el curso y revisarlos cada trimestre.
- Es bueno que los padres se interesen y conozcan qué hacen sus hijos en clase, ya que los padres motivados generan hijos comprometidos con el aprendizaje.
- Planificar qué actividades extraescolares serán las que acompañarán este curso a los niños. Es importante encontrar un equilibrio entre el número de actividades y el espacio para el ocio.
Consejos válidos para todas las edades:
- Desayunar adecuadamente antes de salir de casa para llegar con fuerzas a la escuela. También es muy importante que los niños almuercen a media mañana un bocata o una pieza de fruta.
- Es básico recuperar los hábitos de sueño, con el fin de adaptarse poco a poco a la rutina de forma progresiva. Esto es clave en todas las edades, desde los más pequeños, a los que deberemos acompañar en la rutina, como los más mayores, que también suelen tener dificultades para ajustar sus horarios de sueño.
- Es importante que el niño vista ropa cómoda, no ajustada, independientemente de si va con uniforme o no. El calzado también debe resultar cómodo y encajar bien en el pie, ni demasiado pequeño ni demasiado grande. En todos los casos, el factor moda debe quedar en un segundo plano.
- Es necesario escoger una buena mochila para evitar el exceso de peso, las malas posturas y el dolor de la espalda.
- Para los niños que tiene problemas con las transiciones, puede ser útil hacer un horario gráfico de los momentos más complicados, como pueden ser la rutina de la mañana o la hora de acostarse. Organice la rutina con pasos simples, bien definidos y fáciles para sus tareas, de modo que tenga una idea clara de lo que usted espera de él y pueda seguirlos fácilmente. Tener un horario sencillo, una lista con imágenes (incluso prepararla juntos…), puede motivar a su hijo y dar una guía visual maravillosa de lo que necesita hacer a continuación. También es muy importante felicitar al niño cuando complete cada uno de los pasos. Además, le permite saber que usted está feliz con lo que está viendo, y esto aumentará las posibilidades de éxito de su hijo en el futuro y ayudará a desarrollar su autoestima.
En definitiva, tanto los padres y madres como el profesorado son clave para garantizar una óptima vuelta a la escuela.